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| Effet drapé et boucle fantaisie ... Un style très élégant et flatteur pour la silhouette : décolleté bustier élastiqué avec bande anti-glisse. Bretelles tour de cou amovibles. Fond doublé. 3 Suisses - 39,90€ |
Saturday, April 26, 2008
Maillot 1 pièce uni glamour - 3 Suisses
Maillot de bain 2 pièces foulard
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| Un anneau ovale coloris argent ponctue ce joli maillot de bain 2 pièces. Soutien-gorge forme foulard à nouer autour du cou, attache dos. Slip taille basse. (Anneau métal non chauffant). La Redoute - À partir de 34,90 € |
Maillot 1 pièce lacé – 3 Suisses
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| Avec son décolleté arrondi devant et droit au dos, ce maillot une pièce reste classique mais ultra sexy ! 3 Suisses - 42,90€ |
Maillot 1 pièce - 3 Suisses
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| Qui disait que le maillot une pièce n'avait rien de sexy ? La preuve en image avec ce maillot à fines bretelles cintrant la taille et de couleur violet : tonalité mode de cet été ! 3 Suisses - 29,90€ |
2 pièces « Metallised mood » par Aguaclara
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| Maillot de bain triangle aux couleurs vert turquoise, pour un look de sirène assuré ! Aguaclara - 130€ |
Maillot de bain 2 Pièces - Jolidon
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| 2 pièces orange pour sublimer votre bronzage avec décoration noire et petits bijoux noirs fantaisie. Jolidon - A partir de 27,90€ |
Le 2 pièces denim et fleurs - 3 Suisses
èces denim et fleurs - 3 Suisses
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| On aime bien les petits nœuds tout en séduction de ce maillot simple et sexy ! Bretelles réglables contrastées et clip au dos. 3 Suisses - 17,95€ |
Maillot 2 pièces - MORGAN
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| Devenez irrésistible dans ce maillot 2 pièces imprimé noir et blanc avec soutien-gorge triangle coulissée et liens à nouer autour du cou et sue les hanches. 45,00 € |
Maillot de bain 2 pièces mexicain - Excedence
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| Un joli imprimé graphique qui donne de la couleur à votre été ! Forme foulard avec bretelles tour de cou et large lien au dos à nouer pour le haut de bain. Culotte à large ceinture posée sur les hanches. Excedence - 45,90€ |
Bikini ADRIANA FERNANDEZ
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| Evadez-vous avec ce maillot couleur écru, entièrement doublé d'une finition exceptionnelle. ADRIANA FERNANDEZ - 110€ |
Maillots au top !
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Il est temps de choisir votre maillot de l'été ! À mi chemin entre une James Bond girl revisitée ou une sirène au charme ravageur, les looks de notre sélection ont tout pour faire de vous la vraie star de la plage. La preuve en image…Avec ce deux pièces constitué de microfibre douce comme de la soie, adoptez une touche fun et sexy ! Bikini Hustler - 34,95€ |
1. Je me vois mince
Il suffit de programmer son cerveau : pendant trois semaines, tous les soirs, avant de s’endormir, on se visualise avec un poids idéal. On imagine les vêtements qu’on aimerait porter, la sensation de liberté, de légèreté et de fierté qui en résulterait. Ça s’appelle de la sophrologie positive et, aussi bizarre que cela puisse paraître, ça marche !
2. Je suis cette règle minceur
Pour fondre vite et bien, on associe, à chaque repas, 2/3 de protéines + 1/3 de légumes (exemple : dos de saumon + cresson).
Et, si on rêve d’un plat de pâtes, ce sera avec des légumes obligatoirement (exemple : fettucine + petits artichauts à la barigoule).
3. Je bois un verre d'eau
Il y a celles qui oublient de boire et celles qui glougloutent un demi-litre.
On reprend : idéalement, le corps a besoin d'être réhydraté régulièrement, en petites quantités, pour un bon fonctionnement des reins.
Pour nous aider, Courmayeur habille son eau extra-drainante d'une réglette horaire.
4. Je respire de la menthe
Une étude de la Wheeling Jesuit University de Virginie Occidentale a démontré que, si on respirait régulièrement de la menthe, on absorbait 23 % de calories en moins...
Ca se tente !
5. Je mange épicé
Piment, poivre de Cayenne, wasabi ou gingembre, saupoudrés sur les aliments, agissent sur l'organisme en l'incitant à brûler davantage de calories. Ce sont des scientifiques japonais qui ont constaté ce phénomène, et un blanc de poulet réveillé au curcuma et au quatre-épices, c'est plus gai qu'une cuillerée de fromage blanc.
6. Je répartis ma crème minceur
Appliquer le produit au creux des mains, puis poser par touches, là où il faut rectifier le tir. C'est seulement ensuite qu'on masse.
7. J'adopte la spiruline
Cette algue d'eau douce reminéralise et revitalise. Un vrai joker minceur. Idéalement, pour couper la faim et favoriser l'élimination des petits bourrelets, il faudrait prendre 7 à 12 gélules ou comprimés (selon qu'ils sont dosés à 300 ou 500 mg) par jour, pendant 20 jours.
8. Je contracte les fessiers
Un bon mémo : dès qu'on téléphone, hop, on serre les fessiers au maximum, le temps de l'appel.
9. Je carbure à la vitamine C
Je me dope à l’orange, au kiwi... Il semblerait que celles qui carburent à la vitamine C soient souvent minces parce que cette vitamine est indispensable à la fabrication de la carnitine, une substance qui brûle les graisses au niveau cellulaire.
Les Américains auraient tenté l’expérience et vu que : en prenant 500 mg de vitamine C par jour (soit 1 comprimé), on éliminerait quatre fois plus de graisse lors d’un exercice physique. Ça ne coûte rien d’essayer : avant de se bouger, on mixe aliments riches en vitamine C comme le persil, le cassis, le kiwi, les agrumes, et on booste le tout avec un comprimé.
10. J'enfile un panty
Surtout celui-ci, imprégné d’un principe amincissant à base de caféine qui, par frottement, va progressivement raffermir la peau, Shorty Minceur, BeautyLine. Ou celui-là, qui mise sur une maille stretch, très dense sur le devant de la cuisse, pour stimuler les muscles de la jambe et dynamiser les fessiers, Panty Hip Walker.
Wacoal (points de vente au 01 55 93 03 44)
Pour une couleur qui tient
Le masque à l'œuf d'avant la colo. La veille d'un rendez-vous chez le coloriste, mélangez un jaune d'œuf avec un peu de poudre d'amande et, au choix, de l'huile de lavande, d'amande douce ou d'abricot. Laissez poser toute la nuit, puis rincez à l'eau (froide, vous ne voulez pas cuire le jaune d'œuf !). La couleur accrochera beaucoup mieux.
Le bon choix en fonction de la texture.
Si vos cheveux sont frisés ou mousseux, mieux vaut coloriser de grosses mèches et mettre l'accent couleur sur les pointes : question de relief. Si vos cheveux sont fins et raides, préférez alors les mèches fines comme des fils de lumière. Le soin pour conserver la brillance. Entre deux passages au bac, achetez une coloration sans ammoniaque, ton sur ton avec votre couleur. Mélangez 1/3 de produit avec 2/3 de masque nourrissant, appliquez sur les longueurs et les pointes. Temps de pose : cinq minutes maxi. Avec ce traitement, la couleur, c'est trois fois par an, pas plus.
Si vos cheveux sont frisés ou mousseux, mieux vaut coloriser de grosses mèches et mettre l'accent couleur sur les pointes : question de relief. Si vos cheveux sont fins et raides, préférez alors les mèches fines comme des fils de lumière. Le soin pour conserver la brillance. Entre deux passages au bac, achetez une coloration sans ammoniaque, ton sur ton avec votre couleur. Mélangez 1/3 de produit avec 2/3 de masque nourrissant, appliquez sur les longueurs et les pointes. Temps de pose : cinq minutes maxi. Avec ce traitement, la couleur, c'est trois fois par an, pas plus.
Pour planquer vos racines le temps d'une soirée
Un shampooing sec sur le dessus du crâne, suivi d'un brossage tête en bas, permet de bluffer un homme, ou tout autre rendez-vous important, sur un raccord de racines. Mais pas de fausse joie : ça ne marche que sur les balayages clairs.
Un shampooing sec sur le dessus du crâne, suivi d'un brossage tête en bas, permet de bluffer un homme, ou tout autre rendez-vous important, sur un raccord de racines. Mais pas de fausse joie : ça ne marche que sur les balayages clairs.
Pour sauver votre blond des méfaits du chlore
Faites fondre un ou deux Aspro effervescents dans une carafe d'eau et imbibez vos cheveux de cette mixture, juste avant le shampooing.
Un séchage et un lissage parfait
Le séchage express des cheveux courts.
Essuyez-les à la serviette jusqu'à ce qu'ils soient presque secs. Secouez la tête pour que les proportions de la coupe apparaissent. Fignolez juste l'encadrement du visage au séchoir.
Le séchage express cheveux longs.
La tête en bas, c'est moins fatigant et ça permet, en plus, d'accentuer le décollement des racines, donc d'apporter plus de volume. L'opération terminée, redressez-vous et fixez le mouvement par un courant d'air froid.
La tête en bas, c'est moins fatigant et ça permet, en plus, d'accentuer le décollement des racines, donc d'apporter plus de volume. L'opération terminée, redressez-vous et fixez le mouvement par un courant d'air froid.
Le choix de la brosse.
C'est 70 % du travail. La préférer en poils de sanglier pour discipliner sans électriser.
C'est 70 % du travail. La préférer en poils de sanglier pour discipliner sans électriser.
Les cinq secondes qui changent tout.
Une fois la mèche chauffée et enroulée sur la brosse, attendez quelques secondes que le cheveu refroidisse avant de dérouler : c'est l'assurance d'une brillance maxi.
Une fois la mèche chauffée et enroulée sur la brosse, attendez quelques secondes que le cheveu refroidisse avant de dérouler : c'est l'assurance d'une brillance maxi.
En panne de lisseur ?
Réglez votre fer à repasser sur « soie » et demandez à une bonne copine de repasser les longueurs bien à plat en les posant carrément sur la planche.
Réglez votre fer à repasser sur « soie » et demandez à une bonne copine de repasser les longueurs bien à plat en les posant carrément sur la planche.
Pour détourner des produits
De l'eau salée pour le volume. Pour donner de la matière - surtout aux cheveux courts -, vaporisez de l'eau salée (une cuillerée à soupe de sel pour 25 cl d'eau tiède), puis travaillez les mèches aux doigts et enfin séchez au diffuseur.
De l'eau salée pour le volume. Pour donner de la matière - surtout aux cheveux courts -, vaporisez de l'eau salée (une cuillerée à soupe de sel pour 25 cl d'eau tiède), puis travaillez les mèches aux doigts et enfin séchez au diffuseur.
En panne de laque ?
Reprenez la recette précédente et remplacez le sel par une pincée de sucre en poudre. Ça scotche aussi bien qu'une laque.
Volume bière ou volume huile
Pour un volume bluffant, humidifiez vos cheveux avec de la bière sans alcool (attention, éventée ! sinon gare à l'odeur bistrot...) et séchez tête en bas. Autre solution : mélangez le fond d'huile solaire cheveux de cet été avec de la mousse volumatrice. Déposez sur chevelure humide et laissez sécher naturellement. Le vrai wet look. Comme les nageuses de ballets nautiques, coiffez-vous avec de la gélatine alimentaire diluée dans de l'eau. Résultat : de la brillance non stop, sans effet carton.
Un peu de douceur
Une cuillerée à soupe de Woolite en guise de conditionneur et un rinçage à grande eau : nickel pour lisser et donner du gonflant aux chevelures épaisses.
Pour un traitement VIP
Le coiffé-décoiffé façon mannequin. Si vous avez le cheveu triste, essayez ce truc de défilé : sur une chevelure lavée et essorée à la serviette, faites une raie au milieu et choisissez des mèches moyennes pour une frisure souple (trois de chaque côté et six derrière). Enroulez-les sur des papillotes en éponge (moins risqué que les Kleenex entortillés, qui collent une fois sur deux) et laissez sécher. Chiffonnez ensuite aux doigts.
Sexy, forcément
Prenez une grosse noisette de mousse spéciale boucles (même si vous avez les cheveux raides) et frottez vos mains l'une contre l'autre. Une fois la texture fondue, cheveux préséchés à la serviette, tête en bas, effleurez les pointes, puis entrez dans la masse comme pour l'aérer. Redressez-vous et faites redescendre le volume dans la nuque. Secouez la tête en tapotant doucement sur les côtés. Au final : l'impression d'avoir fait son brush il y a deux jours.
Crinière Bollywood
Au lieu d'appliquer la laque en halo après le coiffage, vaporisez-la (fixation légère) tête penchée en avant. Les cheveux, mêmes fins, gagnent en volume. La discrétion en prime.Attache-moi. Vous craquez pour le chignon de Penélope Cruz dans « Volver » ? Si vous avez le cheveu souple, dégradé si possible et mi-long, après un rapide séchage au diffuseur, crêpez légèrement le dessus de la tête pour un côté fouillis. Laquez-le tout tête en bas, puis prenez vos cheveux à deux mains comme pour faire une queue de cheval. Enroulez et fixez avec des épingles à chignon. Le truc qui fait la différence : secouer sa tête pour que quelques mèches folles s'échappent.
Attache-moi bis
Pour celles qui ont les cheveux fins, le brush aux rouleaux velcro est incontournable pour gagner en souplesse avant de passer au chignon (voir ci-dessus). Bien aussi, le coup de Babyliss final qui donne une belle ondulation aux mèches de devant.Merci à Kerry Warn pour John Frieda ; Éric Roman ; John Nollet ; Philippe Girard pour Maniatis ; Marc Penfornis, coiffeur et coloriste chez Jacques Dessange ; Éric Stipa ; Christophe Robin ; Delphine Courteille, coiffeuse de studio ; Jean-Christophe Collaudin, coloriste chez Nuances et Caractères.
Monday, April 21, 2008
Je veux bouger
Mon souci :
continuer à vivre après. Pouvoir secouer la tête, balayer d'un geste une frange, passer la main dans les cheveux.
Interdit :
aller chez H & M faire des essayages de pulls à col roulé. De même que, dans la foulée, on évite deux heures d'abdos-fessiers.
La solution :
demander au coiffeur de bien « serrer » votre brushing, même s'il s'agit d'évoquer l'ère des mails plutôt que celle de Jodie Foster dans « Taxi Driver ». Ça retombera vite, et vous garderez un joli mouvement.
Je veux prendre un bain
Mon souci : mettre mes cheveux au sec à l'heure du bain.
Interdit : faire de sa salle de bains un véritable hammam en usant et abusant d'eau trop chaude.
Pas mieux : la charlotte en plastique. Trop serrée, elle se transforme en cocotte minute.
La solution : maintenir - sans les écraser - les cheveux dans un foulard en mousseline. Si besoin est, les remonter avec un chouchou en tissu, qui ne marque pas.
Interdit : faire de sa salle de bains un véritable hammam en usant et abusant d'eau trop chaude.
Pas mieux : la charlotte en plastique. Trop serrée, elle se transforme en cocotte minute.
La solution : maintenir - sans les écraser - les cheveux dans un foulard en mousseline. Si besoin est, les remonter avec un chouchou en tissu, qui ne marque pas.
Je veux me coucher
Mon souci : dormir la tête appuyée sur l'oreiller, voire sur ses deux oreilles. Donc limiter les faux plis et l'effet crépu au réveil.
Interdit : transformer son lit en cabane, la tête sous la couette.
La solution : avant de se coucher, aérer en brossant doucement dans le sens de la coiffure pour redonner de la souplesse et répartir le sébum. Dormir sur un petit coussin en satin, qui glisse et limite le frottement. C'est trop demander ? Bon, le coussin est en option.
Interdit : transformer son lit en cabane, la tête sous la couette.
La solution : avant de se coucher, aérer en brossant doucement dans le sens de la coiffure pour redonner de la souplesse et répartir le sébum. Dormir sur un petit coussin en satin, qui glisse et limite le frottement. C'est trop demander ? Bon, le coussin est en option.
Je veux me réveiller
Mon souci :
redonner du peps à ma coiffure.
Interdit :
utiliser en retouche un produit coiffant texturisant, comme une mousse ou un spray épaississant ; c'est l'overdose assurée, avec cheveu mou et terne garanti.
La solution :
le repassage minute pour les coiffures raides. Discipliner à la brosse plate, répartir sur les longueurs un soupçon de sérum avec le plat de la main, les pincer au lisseur céramique.Pour les coiffures souples, la remise en forme express : enrouler les cheveux sur des rouleaux Velcro, vaporiser un peu de laque et réchauffer avec un sèche-cheveux muni d'un embout directionnel. Dérouler et recoiffer doucement aux doigts.
Un bon brushing, c'est quoi ?
Le cheveu doit être, mèche après mèche, chauffé jusqu'à la limite du supportable.Il faut le laisser refroidir sur la brosse avant de le dérouler, c'est à cette condition qu'il brillera.Donc un brushing prend forcément un certain temps. Se méfier des coiffeurs qui les enquillent toutes les dix minutes.
La boule à facettes
On ne la remarque même plus en boîte de nuit, mais cette boule ornée de miroirs égaye les dancefloors depuis 50ans ! Rien de tel qu’une boule à facettes pour faire danser la foule à sa fête !
Le boa
Aujourd’hui très utilise par les drag queen, ce « truc en plumes » popularisée pendant les années disco reste l’accessoire glam par excellence. Bien qu’il soit totalement inutile on est fan de ce serpent à plumes.
La couleur dorée
Mis en valeur par Beyoncé dans Austin Powers dans Goldmember, le costume doré faisait ravage dans les années 70. Souvent porté par Diana Ross et les Supremes, le doré revient à la mode imprimé sur nos T-shirts. On adooooore !
Les patins à roulettes
Ringardisé avec la montée du roller en ligne, le patin à roulettes reste cependant un accessoire très groovy. Les années 70 ont connu l’avènement des Disco Roller Rinks, pistes de danse où les champions s’affrontaient sur roulettes comme dans le film La fièvre du Roller !
La chemise à jabot
Populaire pendant la Renaissance, la chemise à jabot se refait une jeunesse durant les années Disco. C’est d’ailleurs le vêtement de prédilection de Austin Powers, l’espion le plus Groovy de l’histoire du cinéma
La combinaison moulante en cuir
Sublimée à l’écran dans les séries américaines de l’époque (Charlie et ses drôle de dames, Chapeau melon et bottes de cuir), la combinaison moulante en cuir est un vêtement phare des années 60 et 70. C’est la classe, mais difficile à porter en plein été…
Les chaussures à semelles compensées
On ne voit jamais Prince, « the love symbol » sans ses célèbres bottines à semelles compensées. Le chanteur Pop, qui a définitivement un look très disco a su adopter ce style particulier des années 70, ce qui lui a permis de prendre de la hauteur dans son art.
Les paillettes
Bien avant l’époque « bling bling », les paillettes ornaient les costumes disco. Dorées, argentées ou de couleurs vives, les strass étaient essentielles pour obtenir le plus bel « habit de lumière ».
La perruque afro
Au top dans les années 70, la coupe afro a été portée par les plus grands chanteurs de l’époque, de Diana Ross à Boney M. La perruque afro est donc un déguisement indispensable pour une soirée Disco réussie.
Comment s'empêcher de rougir à la moindre occasion ?
Comment s'empêcher de rougir à la moindre occasion ?
Pourquoi rougit-on ? Est-ce dû à une peur des gens ou une absence de confiance en soi ?
Pourquoi rougit-on ? Est-ce dû à une peur des gens ou une absence de confiance en soi ?
Alain Krotenberg est psychiatre, psychothérapeute, et membre de l'Association française de thérapies comportementales et cognitives. Que ce soit à l'hôpital où il exerce, où dans son cabinet, il rencontre de plus en plus de patients qui vivent très douloureusement leur corps.
Comment s'empêcher de rougir à la moindre occasion ?
Nos émotions ne sont que la conséquence de nos pensées et de nos comportements. Redouter ses rougeurs peut se transformer en une véritable obsession, qui ne peut que s'accroître en cercles vicieux : j'ai honte de rougir, je guette ce rougissement, je crois qu'il arrive, le stress le fait venir et cela augmente mon angoisse.
Ces symptômes peuvent évoquer ce que nous psychiatres, appelons une phobie sociale. Les thérapies comportementales et cognitives sont les plus efficaces pour ce problème. En effet, la thérapie comportementale vous confrontera aux situations qui vous font rougir. Il faut les affronter progressivement, d'abord en imagination puis en réalité. De la situation la moins stressante, par exemple, parler à son boulanger en acceptant de rougir, à la plus stressante, entretien d'embauche, faire valoir ses droits ou dire à un homme qu'il vous plaît. Le travail cognitif aide à restructurer ses pensées pendant les moments d'angoisse.
La phobie sociale est une phobie très fréquente, qui s'améliore considérablement avec la psychothérapie. J'aimerais rappeler un proverbe basque : "la prison la plus redoutable est celle que l'on se construit soi-même" !
Lire aussi "Comment lutter contre le psoriasis ?" "Comment aider quelqu'un qui se plaint de son corps alors que celui est très beau ?" "Comment se réconcilier avec son corps ?" "Peut-on faire faire un régime à une petite fille de 10 ans ?"
Parler pendant l'amour
Parler pendant l'amour
Mon partenaire me demande de m'exprimer quand nous faisons l'amour. Mais je n'ose pas. Pourriez-vous m'aider à trouver une solution, à dépasser ce blocage ?
Mon partenaire me demande de m'exprimer quand nous faisons l'amour. Mais je n'ose pas. Pourriez-vous m'aider à trouver une solution, à dépasser ce blocage ?
La sexualité est complexe et notre manière de la vivre dépend de ce que nous avons vécu dans notre enfance, de nos modèles, de ce que nous pouvons nous autoriser à être... tant de choses que nous ne contrôlons pas.
Que votre partenaire ait des envies et qu'il vous en fasse part, qu'il ait envie de partager de nouvelles choses avec vous est très bien et signe une bonne complicité. Par contre il doit s'agir de propositions, d'envies communes. Il n'est jamais bon de se forcer.
S'il vous est difficile de parler pendant l'amour c'est peut-être parce qu'au fond de vous, vous n'en avez pas envie. Parler dans un moment où vous lâchez prise et êtes dans un total abandon, réclame un investissement et une maîtrise de vous que vous ne pouvez/voulez pas donner.
Dites-lui ce qui vous donne envie et ce qui ne vous intéresse pas du tout d'expérimenter au lieu de vous en vouloir. Et s'il a envie de vous entendre malgré tout proposez lui de vous offrir un livre érotique que vous pourrez lui lire...
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